關(guān)于預(yù)防近視的作文？6、多做戶外運(yùn)動(dòng):經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。五不要1、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視,玩電腦,應(yīng)適當(dāng)休息,眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物。2、不要躺著或趴著看書(shū)。3、不在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)、輪船上、那么，關(guān)于預(yù)防近視的作文？一起來(lái)了解一下吧。
【保護(hù)視力作文篇一】
說(shuō)到視力，在我們班上，近視的同學(xué)可有不少?？梢哉f(shuō)占班上的百分之四十左右。有很多的同學(xué)都是因?yàn)橐恍┎涣嫉牧?xí)慣才導(dǎo)致視力下降并且近視的。比如說(shuō)喜歡躺著看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確，還有長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習(xí)慣是我們小學(xué)生近視的主要原因。
我們班上的一些同學(xué)大部分都是因?yàn)檫@些不良的習(xí)慣導(dǎo)致近視的。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如：看書(shū)時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
如果視力下降后，眼睛會(huì)經(jīng)常干澀和疲勞，不但會(huì)影響學(xué)習(xí)還會(huì)給生活帶來(lái)很多的不便。就像我們班里的同學(xué)，近視后家長(zhǎng)不讓佩戴眼鏡，因?yàn)檫@樣會(huì)使近視度越來(lái)越深?？墒侨绻慌宕餮坨R呢，老師上課，卻又看不清老師在黑板上寫(xiě)的字。使學(xué)習(xí)成績(jī)也下降了。
所以，保護(hù)視力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要愛(ài)護(hù)自己的眼睛，不要讓自己的眼睛過(guò)度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操，一定要把那些不好的習(xí)慣改到，從今天起愛(ài)護(hù)自己的眼睛。因?yàn)?，保護(hù)視力很重要!
【保護(hù)視力作文篇二】
人只有一雙眼睛，不近視的時(shí)候不好好保護(hù)，近視了后悔也沒(méi)用。
眼睛，是心靈的窗戶，都說(shuō)透過(guò)一雙眼，便可以了解一個(gè)人的性格、品質(zhì)。那如果眼睛蒙上了一層“玻璃”，心靈溝通的橋梁，朦朧了，霧化了。下面小編為大家整理了如何預(yù)防近視眼作文7篇，希望大家喜歡！
如何預(yù)防近視眼作文1
古人云：眼睛如果還沒(méi)有變得象太陽(yáng)，它就看不見(jiàn)太陽(yáng);心靈也是如此，本身如果不美也就看不見(jiàn)美?？涩F(xiàn)在，有好多同學(xué)都不注意眼睛的視力，看一看，現(xiàn)在的同學(xué)們一個(gè)個(gè)，年齡那么小、眼睛缺“上身”了。
讓我來(lái)告訴你們近視眼的壞處吧!近視眼會(huì)導(dǎo)致：視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活學(xué)習(xí)不便。中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼困空坦瞼松弛，影響容貌。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。
那么近視是怎樣產(chǎn)生的呢?我想以下幾點(diǎn)逃不了責(zé)任：
一、小學(xué)生寫(xiě)字時(shí)，不注意姿勢(shì)，沒(méi)有做到“書(shū)離筆尖一寸遠(yuǎn)，桌離胸脯一拳遠(yuǎn)，頭離書(shū)本一尺遠(yuǎn)”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
二、看書(shū)姿勢(shì)不正確，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管對(duì)眼睛有沒(méi)有壞處了。
近視的形成一般是遺傳，營(yíng)養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中，用眼不正確是中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。下面我為大家整理了預(yù)防近視的作文400字左右8篇，希望大家喜歡!
預(yù)防近視的作文400字左右1
你們一定認(rèn)為看書(shū)是好的吧!對(duì)沒(méi)錯(cuò)看書(shū)是好的，但是由于我看過(guò)頭了，它讓我戴上眼鏡。
在一個(gè)寒假的晚上，我吃了點(diǎn)東西準(zhǔn)備上床睡覺(jué)。我在床上翻來(lái)翻去可怎么也睡不著。突然，我腦袋里蹦出了一個(gè)鬼主意。心想：對(duì)了我白天看的那本書(shū)不是還沒(méi)看完嗎!于是，我躡手躡腳地走到門邊打開(kāi)門張望了一下，看見(jiàn)爸爸媽媽房間的門緊閉著。我有小心翼翼的把門關(guān)上。我走到說(shuō)桌前用雙手東摸摸西摸摸終于摸到了手電筒，我又借著月光從書(shū)柜里拿出了一本我白天沒(méi)看完的書(shū)。我一不小心踢到了旁邊的椅子，發(fā)出了“咚”的一聲。我嚇了一大跳連忙跳到床上躺下，生怕把爸爸媽媽給吵醒了過(guò)來(lái)被發(fā)現(xiàn)了。我左右看了看又聽(tīng)了聲音卻定沖和漏沒(méi)被發(fā)現(xiàn)后，一咕嚕爬了起來(lái)。拿好書(shū)和手電筒，然后鉆回我的被窩津津有味地看了起來(lái)。我在書(shū)的海洋里遨游，于主人公一起高興一起悲傷。在不知不覺(jué)中我睡著了。第二天，我把悄悄地把書(shū)和手電筒放回了原來(lái)的地方。爸爸媽媽沒(méi)發(fā)現(xiàn)太好了。
人只有一雙眼睛，不近視的時(shí)候不好好保護(hù)，近視了后悔也沒(méi)用。保護(hù)視力要從好的習(xí)慣開(kāi)始?，F(xiàn)在是我為您整理的保護(hù)視力的作文，希望對(duì)您有所幫助。
保護(hù)視力的作文1
每當(dāng)別人問(wèn)起我的視力，我總是裝作若無(wú)其事地說(shuō)：“還好，還好，也就是1、5啦?！边@樣的回答總會(huì)引來(lái)對(duì)方的一陣贊嘆。也正因?yàn)槲业囊暳σ回炄绱?，不由得就放松了警惕：趴著?xiě)作業(yè)、躺著看書(shū)；一個(gè)禮拜要看3小時(shí)的電視、玩1小時(shí)的電腦……日子過(guò)得輕松自在，卻沒(méi)想到倒霉的近視大師還是粘上了我。
天哪！我的'視力從來(lái)沒(méi)有這么差過(guò)！真是猶如一個(gè)晴天霹靂炸在了我的頭頂?；氐郊?，我就向媽媽一五一十坦白了查視力的事。媽媽原本淡紅的臉轉(zhuǎn)眼就變成了鐵青，不過(guò)，最后媽媽看在我老實(shí)坦白的份上，還是稍稍平靜了一下心情，只是比平日更嚴(yán)格督促我寫(xiě)字的姿勢(shì)，世洞叫我更加注意用眼衛(wèi)生。之后的那個(gè)周末，媽媽就帶我去了寧波最好的眼科醫(yī)院，找了最權(quán)威的專家。經(jīng)過(guò)一系列的檢查，我還是無(wú)可奈何地戴上了那副讓媽媽深惡痛絕的矯正眼鏡。
很快，沒(méi)有電視電腦陪伴的兩個(gè)月，在我的眼皮底下悄悄地溜走了！在歷純這段時(shí)間里，媽媽隔三差五帶我去醫(yī)院復(fù)查。奔波多次，終有成果。前幾天，醫(yī)生笑著告訴我說(shuō)：“其實(shí)，你的視力還是很不錯(cuò)的，1、5、1、2、”聽(tīng)醫(yī)生這么一說(shuō)，我和媽媽相視一笑：我笑得得意，媽媽笑得輕松。
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？以下是我整理的保護(hù)視力作文，希望能夠顫灶幫助到大家。
保護(hù)視力作文1
小兔紅紅是個(gè)愛(ài)看書(shū)的好孩子，各種各樣的書(shū)她都喜歡看，特別喜歡看科普類的有知識(shí)的書(shū)。
一天清晨，天氣非茄旁扮常晴朗，小兔紅紅帶著她最喜歡的書(shū)跑到山坡上，專心致志的開(kāi)始看書(shū)?？粗粗⊥眉t紅就躺到草坪上了，她躺著看書(shū)。山羊伯伯看見(jiàn)了，著急地對(duì)紅紅說(shuō)：“快起來(lái)，快起來(lái)，你躺著看書(shū)會(huì)傷害到你眼睛的，會(huì)導(dǎo)致你近視眼的?！毙⊥眉t紅擺擺手說(shuō)：“謝謝您，山羊伯伯，我過(guò)一會(huì)就坐起來(lái)看書(shū)?！?/p>
正午時(shí)分，花鹿阿姨路過(guò)山坡，看見(jiàn)小兔在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)，她語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“紅紅，你不能在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)，不然會(huì)傷害到你眼睛的?！奔t紅頭也不抬地說(shuō)：“謝謝您，花鹿阿姨，我等會(huì)就換到樹(shù)蔭下看書(shū)?！笨烧l(shuí)知，這個(gè)故事太精彩了，紅紅看著看著就忘記花鹿阿姨說(shuō)的話。
沒(méi)過(guò)多久，小兔紅紅感覺(jué)到視力越來(lái)越模糊，看東西也不清楚了;紅紅就跟媽媽說(shuō)：“媽媽，我怎么現(xiàn)在看東西都看不清楚了?！眿寢屩钡恼f(shuō)：“趕快去醫(yī)院看看眼睛吧?！睋?jù)醫(yī)生診斷，小兔紅紅患上了近視眼，必須要佩戴眼鏡。
以上就是關(guān)于預(yù)防近視的作文的全部?jī)?nèi)容，【保護(hù)視力作文篇一】 說(shuō)到視力,在我們班上,近視的同學(xué)可有不少?？梢哉f(shuō)占班上的百分之四十左右。有很多的同學(xué)都是因?yàn)橐恍┎涣嫉牧?xí)慣才導(dǎo)致視力下降并且近視的。比如說(shuō)喜歡躺著看書(shū),寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確,還有長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前等等。
